Publikavimo data: 2024-03-27
Kopūstai su majonezu ir ridikėliais
Tikrai sveikos ir lengvos kopūstų ir ridikėlių salotos. Kopūstuose yra labai daug vitaminų ir mineralų: kalcio, magnio, geležies, A, E, C, B grupės vitaminų. Ridikėliai taip pat yra daugybės vitaminų ir mineralų lobynas. Tokios salotos gerai valo organizmą nuo toksinų ir toksinų. Be to, jos yra mažai kaloringos ir labai lengvai paruošiamos!
Baltymai
1 g
Angliavandeniai
4 g
Žingsnis 1
Smulkiai susmulkinkite kopūstus.
Žingsnis 2
Agurką supjaustykite plonomis juostelėmis.
Žingsnis 3
Ridikėlius supjaustykite plonais griežinėliais.
Žingsnis 4
Visas supjaustytas daržoves sudėkite į gilų dubenį. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais ir išmaišykite.
Žingsnis 5
Pagal skonį įpilkite garstyčių ir majonezo, išmaišykite ir patiekite salotas į stalą!