Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos

Publikavimo data: 2025-08-20

Lengvos vištienos, kopūstų ir pomidorų salotos

Name: Lengvos vištienos, kopūstų ir pomidorų salotos
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Pomidorai; Pekino kopūstai; Alyvuogių aliejus; Druska; Malti juodieji pipirai

Šios lengvos, maistingos ir skanios salotos puikiai tinka ir pietums, ir vakarienei. Jas greitai ir lengvai paruošite.

Gaminimo laikas

45 min.

Laikas virtuvėje

7 min.

Kalorijos

136 kcal.

Baltymai

11 g

Riebalai

8 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.16/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite vištienos krūtinėlę. Supjaustykite ją nedideliais gabalėliais.

Žingsnis 2

Pomidorą supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 3

Pekino kopūstus supjaustykite griežinėliais arba suplėšykite.

Žingsnis 4

Pagal skonį įberkite prieskonių, išmaišykite.

Pasidalinti

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Maroko salotos su greipfrutais receptas

Marija

Salotos su avokadais, apelsinais ir medaus padažu receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su kukurūzais, vyšniniais pomidorais ir sūriu receptas

Nijolė Žukauskienė

Obuolių, morkų ir salierų salotos receptas

Francišekas Baranauskas

Šviežių daržovių salotos su mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

daržovių patiekalai, salotos, daržovių salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, šaltos salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, vakarienė, žalumynų sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, ypatingi receptai, karšti patiekalai naujiems metams, salotos su paprikomis, salotos su daržovėmis