Antrieji patiekalai Troškinys Daržovių troškinys
Moliūgų troškinys su tofu pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Moliūgų troškinys su tofu

Troškinys skanus, tinka ir pusryčiams, ir vakarienei.
Gaminimo laikas
75 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
106 kcal.
Baltymai
6 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.06/5 (17 bal.)

Žingsnis 1

Moliūgų troškinys su tofu Žingsnis 1
Ištepkite multicookerio dugną augaliniu aliejumi, supjaustykite moliūgą kubeliais.

Žingsnis 2

Moliūgų troškinys su tofu Žingsnis 2
Supjaustykite tofu sūrį ir sudėkite į moliūgą. Pagardinkite druska ir pabarstykite ciberžole.

Žingsnis 3

Moliūgų troškinys su tofu Žingsnis 3
Įmuškite kiaušinius ir išmaišykite. Kepkite "Multicooker" keptuvėje valandą "Kepimo" režimu.

Panašus receptai

Marija
Špinatai orkaitėje
Haroldas Sakalauskas
Kūdikių morkų troškinys
Nijolė Žukauskienė
Kopūstų troškinimas
Marta
Žiedinių kopūstų troškinys
Marija
Brokolių troškinys
Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, troškinys, daržovių troškinys, brokolių garnyras, receptų knyga, brokolių troškinys, sūrio troškinys, kiaušinių troškinys

Kategorijos