Publikavimo data: 2024-06-15
Naminės salotos su vištienos kepenėlėmis
Salotos - puiki galimybė greitai ir skaniai pavalgyti. Be to, salotas sudarantys ingredientai taip pat yra sveiki. Vištienos kepenėlės teigiamai veikia smegenų veiklą ir gerina protinius gebėjimus. Kepenėlės laikomos naudingų medžiagų lobynu. Jose yra: B grupės vitaminų; nikotino ir askorbo rūgšties; mineralinių medžiagų - kalcio, natrio, kalio, geležies.
Baltymai
6 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Paruoškite puodą vandens ir išvirkite vištienos kepenėles. Tada supjaustykite jas šiaudeliais. Taip pat supjaustykite agurkus griežinėliais.
Žingsnis 2
Paruoškite dubenį būsimoms salotoms. Į dubenį sudėkite kepenis, svogūnus, agurkus, korėjietiškas morkas. Viską užpilkite majonezu. Pagal skonį pasūdykite, pagardinkite pipirais ir išmaišykite.