Pirmieji patiekalai Sriubos žuvų sriubos

Publikavimo data: 2024-10-15

Provanso žuvų sriuba

Name: Provanso žuvų sriuba
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 5
Ingredients: Dorado; Milkas; Vanduo; Baltasis svogūnas; Sviestas; Lauro lapas; Džiovinti čiobreliai / čiobreliai; Žaliasis svogūnas

Tai kreminė sriuba, bet ne kreminė kaip klasikinė, o lengvesnė versija, maksimaliai naudinga, mažiausiai kalorijų.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

56 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 3/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Išvalykite žuvį ir išvirkite ją vandenyje, įdėkite lauro lapų, druskos ir pipirų.

Žingsnis 2

Susmulkinkite svogūnus ir svogūnėlius.

Žingsnis 3

Ropę apkepkite svieste.

Žingsnis 4

Kai žuvis išvirs, atskirkite filė nuo kaulų ir grąžinkite į keptuvę, sudėkite pakepintus svogūnus, supilkite pieną ir čiobrelių šakelę.

Žingsnis 5

Užvirkite, išjunkite ir sudėkite žaliuosius svogūnus.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga