Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos

Publikavimo data: 2025-08-19

Ropių salotos su špinatais

Name: Ropių salotos su špinatais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Ropė; Špinatai; Grietinė; Česnakai

Naudingas ir paprastas receptas iš neįprastų produktų už 40 rublių.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

14 min.

Kalorijos

64 kcal.

Baltymai

1 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.36/5 (11 bal.)

Žingsnis 1

Nuvalykite ropes.

Žingsnis 2

Nuplaukite špinatų lapus.

Žingsnis 3

Supjaustykite ropę mažais kubeliais.

Žingsnis 4

Susmulkinkite špinatus.

Žingsnis 5

Česnakus išspauskite per presą.

Žingsnis 6

Sumaišykite špinatus, ropę, česnaką, druską ir grietinę.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Maroko salotos su greipfrutais receptas

Marija

Salotos su avokadais, apelsinais ir medaus padažu receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su kukurūzais, vyšniniais pomidorais ir sūriu receptas

Nijolė Žukauskienė

Obuolių, morkų ir salierų salotos receptas

Francišekas Baranauskas

Šviežių daržovių salotos su mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

daržovių patiekalai, salotos, daržovių salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, šaltos salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, vakarienė, žalumynų sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, ypatingi receptai, karšti patiekalai naujiems metams, salotos su paprikomis, salotos su daržovėmis