Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-01

Salotas „Naudingas vakarienei“

Name: Salotas „Naudingas vakarienei“
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Alyvuogių aliejus; Pomidorai; Salotos romano / romaine.; Agurkai; Vištienos šlaunelė; Rukolos; Baltasis svogūnas; Avokadai Hass; Baltojo vyno actas 6%

Naudingas skanus salotas, kuris negali atsibosti. Jis lengvas, jis sotus. Baltymai, teisingi riebalai ir skaidulos – viskas, ko reikia organizmui antroje dienos pusėje!

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

112 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

9 g

Angliavandeniai

3 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.11/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Romano salotą supjaustome dideliais gabalais, rukolą plėšome atsitiktinai. Dedame į lėkštę.

Žingsnis 2

Pomidorus supjaustome kubeliais, agurką pjaustome griežinėliais. Pridedame į salotą.

Žingsnis 3

Avokadą ir svogūną supjaustome kubeliais ir pridedame į salotą.

Žingsnis 4

Virta vištienos šlaunelė supjaustoma mažais kubeliais ir dedama į salotą.

Žingsnis 5

Pridedame į salotą alyvuogių aliejaus ir acto.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Salotos "Stolichny" su vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas

Alicija Navickienė

Salotos su ananasais ir vištienos krūtinėle receptas

Raktiniai žodžiai

garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku