Publikavimo data: 2026-02-07
Salotas „Švec“ su vištiena, daržovėmis ir traškučiais
Skoningas, aštrus, aromatingas, traškus salotas. Dėl savo unikalios skonio ir spalvingumo puikiai atrodys šventiniame stalo.
Baltymai
7 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
7 g
Žingsnis 1
Į salotų dubenį sudėkite ledinį salotą ir taip pat sutarkuokite nuluptą morką stambia tarka.
Žingsnis 2
Vištienos filė supjaustykite dideliais gabalais, dėkite į keptuvę su aliejumi. Pabarstykite prieskoniais ir kepkite vidutinėje ugnies 15 minučių.
Žingsnis 3
Į salotų dubenį supjaustykite ketvirtį paprikos juostelėmis.
Žingsnis 4
Apipilkite salotų dubenį citrinos sultimis.
Žingsnis 5
Pabarstykite viską, kas yra salote, džiovintais svogūnais.
Žingsnis 6
Šiek tiek atvėsinkite mėsą ir dėkite ją į salotų dubenį.
Žingsnis 7
Pagardinkite visus ingredientus grietine ir gerai išmaišykite.
Žingsnis 8
Sutarkuokite sūrį smulkia tarka ir vėl gerai išmaišykite.
Žingsnis 9
Traškučius sutrupinkite į smulkius trupinius ir gausiai pabarstykite viršuje.