Salotos su kopūstais ir vištienos krūtinėle pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-03-27

Salotos su kopūstais ir vištienos krūtinėle

Lengvos vitaminų salotos iš pavasario dietos - puikus šalto užkandžio variantas. Greitai ir lengvai paruošiamos salotos puikiai tiks su žolelių, prieskonių ir daržovių priedais pagal jūsų skonį. Salotose gausu baltymų ir skaidulinių medžiagų, o paprasti ingredientai sąjungai suteikia malonų ir subtilų skonį. Žaliuosius žirnelius ir vištieną papildo sultingi pomidorai ir kopūstai. Po šio patiekalo nepajusite didelio sotumo, o jam paruošti sugaišite ne daugiau kaip 15 minučių.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
140 kcal.
Baltymai
9 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Alergenai: Kiaušiniai
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.96/5 (26 bal.)
iPhone 16 Pro

Žingsnis 1

Salotos su kopūstais ir vištienos krūtinėle Žingsnis 1
Virtą vištieną supjaustykite mažais kubeliais. Pekino kopūstus supjaustykite arba suplėšykite rankomis plonais šiaudeliais.

Žingsnis 2

Salotos su kopūstais ir vištienos krūtinėle Žingsnis 2
Kiaušinius nulupkite nuo lukštų ir supjaustykite mažais kubeliais.

Žingsnis 3

Salotos su kopūstais ir vištienos krūtinėle Žingsnis 3
Sudėkite visus ingredientus į gilų dubenį, pagal skonį įpilkite majonezo, įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų.

Žingsnis 4

Salotos su kopūstais ir vištienos krūtinėle Žingsnis 4
Visus ingredientus gerai išmaišykite ir sudėkite salotas į lėkštę. Ant lėkštės viršaus užberkite šiek tiek šviežių žolelių ir įdėkite per pusę perpjautą vyšninį pomidorą. Mėgaukitės!

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Kategorijos