Salotos su kukurūzais, vištiena ir sūriu

Name: Salotos su kukurūzais, vištiena ir sūriu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos kiaušinis; Vištienos filė; Kietasis sūris; Konservuoti kukurūzai; Majonezas

Gausios, maistingos ir labai skanios kukurūzų, vištienos ir sūrio salotos iš nesudėtingų produktų sukuriamos vos per 15 minučių. Vartokite konservuotus pieniškų veislių kukurūzus, jie skanesni. Reikia kietojo sūrio - jį lengviau sutarkuoti. Idealiai tinka "rusiškas", "olandiškas", "Gouda" arba "Čederis". Salotos užpilamos majonezu. Norint sumažinti kalorijų kiekį, jį galima pakeisti graikišku jogurtu arba padažu iš neriebios grietinės su garstyčiomis.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

229 kcal.

Baltymai

16 g

Riebalai

16 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.44/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kietai virtus kiaušinius, atvėsinkite ir nulupkite. Smulkiai supjaustykite kiaušinius ir atvėsusią vištieną. Sūrį sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Sudėkite kukurūzus, majonezą ir išmaišykite salotas.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Salotos su kukurūzais, vištiena ir sūriu

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos