Publikavimo data: 2025-08-19
Salotos su rūkyta vištiena ir kukurūzais
Salotų su rūkyta vištiena ir kukurūzais ruošimo variantų yra daug. Tai universalios salotos, kurios gaunasi labai skanios, švelnios ir originalios, greitai paruošiamos ir dar greičiau suvalgomos. Norėdami suteikti salotoms pikantiškumo, pabandykite įdėti šiaudeliais supjaustytų blynelių. Jais taip pat galite papuošti paruoštas salotas susuktų vamzdelių pavidalu. Daugiau blynų praturtins salotas angliavandeniais, todėl prie jų nereikės patiekti duonos ar skrebučių. Prieš patiekdami leiskite salotoms kurį laiką pastovėti šaldytuve.
Baltymai
7 g
Riebalai
11 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Nuo rūkytos vištienos nuimkite odą, atskirkite mėsą nuo kaulų ir ją susmulkinkite. Blynus supjaustykite plonais griežinėliais. Susmulkinkite pekino kopūstus.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sumaišykite vištieną, kukurūzus, blynus ir Pekino kopūstus salotinėje. Pagardinkite druska ir pipirais. Pašlakstykite citrinos sultimis, įpilkite majonezo ir gerai išmaišykite.