Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos

Publikavimo data: 2024-05-25

Salotos su rūkyta vištiena ir rukolomis

Name: Salotos su rūkyta vištiena ir rukolomis
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Vyšniniai pomidorai; Konservuoti kukurūzai; Rukolos; Rūkyta vištiena; Krutonai; Natūralus jogurtas; Druska; Malti juodieji pipirai

Lengvos salotos su šviežiomis žolelėmis, vyšniniais pomidorais ir traškiais skrebučiais, kurios puikiai pakeis įprastas daržovių salotas ir tiks vakarienei. Joms paruošti būtinai skirkite 10 minučių, tada prie šio recepto tikrai sugrįšite dar ne kartą, o gal rasite savo būdą, kaip jas padaryti dar skanesnes.

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

5 min.

Kalorijos

88 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

2 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (24 bal.)

Žingsnis 1

Vištieną supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Pomidorus supjaustykite ketvirčiais.

Žingsnis 3

Į vištieną ir pomidorus sudėkite kukurūzus ir rukolą.

Žingsnis 4

Salotas pagardinkite graikišku jogurtu.

Žingsnis 5

Išmaišykite ir pagardinkite pagal skonį. Papuoškite salotas džiūvėsėliais.

Panašus receptai

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Salotos "Stolichny" su vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas

Alicija Navickienė

Salotos su ananasais ir vištienos krūtinėle receptas

Raktiniai žodžiai

garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku