Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos
Salotos su salierais svorio netekimui pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2024-04-03

Salotos su salierais svorio netekimui

Salotos su salierais svorio metimui - receptas, kuris yra sėkmingas tarp tų, kurie stebi figūrą. Visi jo sudėtyje esantys produktai yra paprasti ir lengvi, po valgio nepalieka sunkumo skrandyje. Pagrindinis ingredientas yra stiebinis salieras, manoma, kad jis padeda deginti riebalų perteklių. Svarbu salotoms imti šviežių salierų - tokių, kurių šakelės traškios, tankios ir elastingos.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
45 kcal.
Baltymai
2 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
4 g
Alergenai: Karvės pieno baltymai, salierai, kiaušiniai
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.33/5 (6 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su salierais svorio netekimui Žingsnis 1
Supjaustykite produktus. Obuolį, morkas ir agurkus supjaustykite stambiais griežinėliais. Salierą supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais. Kiaušinius supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su salierais svorio netekimui Žingsnis 2
Suderinkite produktus. Paimkite gilų dubenį, sudėkite į jį obuolius, morkas, agurkus, salierus ir kiaušinius, pagal skonį įberkite druskos ir užpilkite jogurtu. Gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas
Maroko salotos su greipfrutais receptas
Marija
Salotos su avokadais, apelsinais ir medaus padažu receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su kukurūzais, vyšniniais pomidorais ir sūriu receptas
Nijolė Žukauskienė
Obuolių, morkų ir salierų salotos receptas
Francišekas Baranauskas
Šviežių daržovių salotos su mocarela receptas
Raktiniai žodžiai
daržovių patiekalai, salotos, daržovių salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, šaltos salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, vakarienė, žalumynų sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, ypatingi receptai, karšti patiekalai naujiems metams, salotos su paprikomis, salotos su daržovėmis

Kategorijos