Publikavimo data: 2024-05-12
Salotos su vištiena, apelsinais ir korėjietiškomis morkomis
Baltymai
13 g
Riebalai
13 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Vištienos krūtinėlės filė virkite pasūdytame vandenyje, kol suminkštės 20-25 minutes.
Žingsnis 2
Supjaustykite filė kubeliais. Sūrį sutarkuokite smulkia tarka. Kietai virtus vištų kiaušinius sutarkuokite smulkia tarka. Nulupkite apelsiną ir atsargiai atskirkite skilteles nuo plėvelės. Apelsino skilteles supjaustykite kubeliais. Jei reikia, pašalinkite sulčių perteklių.
Žingsnis 3
Formos dugną išklokite griežinėliais supjaustyta vištienos filė. Padarykite majonezo sluoksnį. Ant formos dugno dėkite kitą korėjietiškų morkų sluoksnį ir aptepkite majonezu. Sudėkite apelsinų sluoksnį ir patepkite jį majonezu. Sudėkite tarkuotų vištienos kiaušinių sluoksnį ir patepkite jį majonezu.
Žingsnis 4
Uždėkite paskutinį tarkuoto sūrio sluoksnį ir atsargiai išimkite salotas iš formos. Salotas papuoškite smulkiai supjaustytu apelsinu, korėjietiškomis morkomis, maltais juodaisiais pipirais. Gero apetito!