Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos
Salotos su vištiena ir augaliniu aliejumi pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Salotos su vištiena ir augaliniu aliejumi

Paprastas ir sveikas salotų receptas, kurį sudaro vištienos filė, pomidorai, svogūnai ir kiaušiniai. Visi ingredientai užpilami augaliniu aliejumi. Galite rinktis bet kurias, kurios labiau atitinka jūsų skonį. Pavyzdžiui, alyvuogių, rapsų, saulėgrąžų, linų sėmenų ar moliūgų aliejų. Salotoms geriausia naudoti šalto spaudimo aliejų.
Gaminimo laikas
30 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
138 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
3 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.14/5 (36 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su vištiena ir augaliniu aliejumi Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Smulkiai supjaustykite svogūną. Vištieną supjaustykite mažais griežinėliais. Pomidorus ir kiaušinius supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su vištiena ir augaliniu aliejumi Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite vištieną, svogūnus, pomidorus ir kiaušinius. Įpilkite augalinio aliejaus ir druskos. Gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marta
Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas
Daiva
Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas
Alicija Navickienė
Salotos "Stolichny" su vištiena receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas
Alicija Navickienė
Salotos su ananasais ir vištienos krūtinėle receptas
Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos