Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos
Salotos su vištiena ir baltosiomis pupelėmis pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Salotos su vištiena ir baltosiomis pupelėmis

Pupelės yra daugelio patiekalų dalis ir puikiai dera su vištiena ir agurkais. Istorinė pupelių tėvynė - Pietų Amerika. Pasaulyje yra apie 200 skirtingų pupelių veislių. Baltosiose pupelėse yra daug kalio ir magnio, vitaminų B, C, E. Taip pat pupelėse yra medžiagų, mažinančių apetitą, todėl jos naudingos metant svorį. Augalinės skaidulos teigiamai veikia virškinimo sistemą.
Gaminimo laikas
40 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
97 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
4 g
Angliavandeniai
7 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.74/5 (19 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su vištiena ir baltosiomis pupelėmis Žingsnis 1
Supjaustykite produktus. Vištieną supjaustykite atsitiktine tvarka. Smulkiai supjaustykite krapus. Agurkus supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su vištiena ir baltosiomis pupelėmis Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Paimkite gilų salotinį dubenį, sumaišykite mėsą, kukurūzus, pupeles, agurkus, česnakus ir žoleles. Pagal skonį įpilkite majonezo, druskos ir pipirų. Salotas gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marta
Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas
Daiva
Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas
Alicija Navickienė
Salotos "Stolichny" su vištiena receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas
Alicija Navickienė
Salotos su ananasais ir vištienos krūtinėle receptas
Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos