Publikavimo data: 2025-08-21
Salotos su vištiena ir granatų sėklomis
Granatai ir vištiena - įdomus ir sveikas derinys. Vištiena yra puikus lengvai virškinamų baltymų šaltinis. Ji įeina į įvairių dietų sudėtį. Granatai yra vitaminų, kurie būtini tinkamam organizmo funkcionavimui, lobynas. Rinkitės granatus, kurių odelė tvirta, nepažeista. Pats vaisius turi būti tvirtas. Jei jis labai minkštas, gali būti pernokęs ar net sugedęs viduje.
Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Salotų lapus suplėšykite kąsnio dydžio gabalėliais. Vištieną supjaustykite skersai pluošto vidutinio dydžio gabalėliais ir pagal skonį pagardinkite prieskoniais.
Žingsnis 2
Suformuokite salotas. Sluoksniai išdėstomi tokia tvarka: salotų lapai, kukurūzai, mėsa, majonezas, granatų grūdeliai.
Kategorijos