Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-09

Salotos su vištiena ir greipfrutu

Name: Salotos su vištiena ir greipfrutu
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos filė; Greipfrutų; Avokadas; Rukolos; Dižono garstyčios; Alyvuogių aliejus; Greipfrutų sultys; Medus; Druska

Ryškūs, skanūs ir naudingi salotai. Puikiai tinka karštai vasarai.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

89 kcal.

Baltymai

4 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (5 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė nuplaukite, supjaustykite.

Žingsnis 2

Apkepkite keptuvėje.

Žingsnis 3

Žoleles nuplaukite ir išdėliokite lėkštėje.

Žingsnis 4

Avokadą supjaustykite.

Žingsnis 5

Greipfrutą nulupti ir supjaustyti. Sultis iš jo nenuplaukite, jos prireiks padažui.

Žingsnis 6

Išdėliokite visus ingredientus ant lėkštės. Viršų apšlakstykite padažu iš aliejaus, garstyčių, medaus, greipfruto sulčių ir druskos.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Salotos "Stolichny" su vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas