Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-08

Salotos su vištiena ir jūros kopūstais

Name: Salotos su vištiena ir jūros kopūstais
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Druska; Alyvuogių aliejus; Vištienos filė; Agurkai; Kiaušiniai; Jūros dumbliai (kelp)

Lengvai paruošiamos salotos patiks visiems jūros kopūstų mėgėjams. Agurkai suteikia salotoms gaivumo ir ryškaus skonio.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

8 min.

Kalorijos

84 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

4 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 3.88/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite vištienos filė pasūdytame vandenyje. Atvėsinkite, smulkiai supjaustykite.

Žingsnis 2

Supjaustykite agurkus mažais kubeliais.

Žingsnis 3

Patogioje talpoje sumaišykite vištieną ir agurką. Nuo kopūstų nupilkite skystį, pridėkite prie kitų ingredientų.

Žingsnis 4

Supjaustykite kiaušinius kubeliais ir pridėkite į salotą.

Žingsnis 5

Supilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, pridėkite druskos. Išmaišykite.

Žingsnis 6

Skani salotos su vištiena ir jūros kopūstais paruoštos. Skanaus!

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Salotos "Stolichny" su vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas