Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos su vištiena ir kalendra
Greitoms salotoms iš virtos vištienos, kalendrų, pomidorų ir sūrio galite naudoti beveik bet kokį kietąjį sūrį. Jei norite, kad patiekalas būtų mažiau kaloringas, majonezą galite pasigaminti ir atskirai. Kad būtų pikantiškiau, galite įdėti spaustuvėlyje sutrintą česnako skiltelę. Beje, kalendra reguliuoja riebalų apykaitą organizme, ne veltui ją rekomenduojama aktyviai vartoti metant svorį. Taip pat ši žolelė teigiamai veikia imunitetą.
Žingsnis 1
Paruoškite vištieną salotoms. Vištieną 20 minučių virkite pasūdytame pasūdytame vandenyje, atvėsinkite. Vištieną supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sudėkite vištieną, pomidorus, sūrį ir kalendrą į salotinę. Pasūdykite, pagardinkite pipirais, apšlakstykite majonezu ir gerai išmaišykite.
Kategorijos