Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos su vištiena ir keptomis bulvytėmis
Salotos su vištiena ir traškučiais - įdomus ir sotus patiekalas. Švelni vištiena puikiai dera su keptomis bulvėmis, šviežiais agurkais, kvapniomis žolelėmis ir minkštais kiaušiniais. Norėdami išsirinkti kokybišką bulvę, atkreipkite dėmesį į jos odelę. Ji turi būti tvirta, kieta, lygi ir be pažeidimų. Niekada neimkite žalios spalvos bulvių, nes jose gali būti kenksmingų medžiagų.
Baltymai
6 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Bulves supjaustykite mažais griežinėliais ir sudėkite į keptuvę. Pasūdykite ir kepkite porą minučių, kol taps auksinės spalvos. Smulkiai supjaustykite krapus. Vištieną supjaustykite nedideliais griežinėliais. Agurką supjaustykite plonomis juostelėmis. Kiaušinį sutarkuokite.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite vištieną, bulves, krapus, kiaušinius ir agurkus. Įpilkite majonezo. Jei reikia, pasūdykite. Gerai išmaišykite.