Publikavimo data: 2025-08-19
Salotos su vištiena ir konservuotais žirneliais
Salotos su vištiena ir konservuotais žirneliais - skanus ir maistingas patiekalas, kurį galima greitai ir lengvai paruošti. Konservuoti žalieji žirneliai turi daug naudingų vitaminų ir mikroelementų. Pavyzdžiui, geležies, fosforo, kalio, cinko ir seleno. Jie mažina kenksmingo cholesterolio kiekį ir normalizuoja kraujospūdį.
Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Smulkiai supjaustykite kiaušinius. Rūkytą vištieną supjaustykite mažais griežinėliais. Agurką supjaustykite plonomis juostelėmis. Sutarkuokite sūrį. Pomidorą supjaustykite griežinėliais. Smulkiai supjaustykite žaliąjį svogūną.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Salotinėje sumaišykite vištieną, kiaušinius, sūrį, žaliuosius svogūnus, pomidorus, žaliuosius žirnelius ir agurkus. Įpilkite majonezo. Gerai išmaišykite.
Kategorijos