Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos su vištiena ir krabų lazdelėmis
Salotos su vištiena ir krabų lazdelėmis pasižymi rafinuotu skoniu, nes sudėtyje yra rūkytos vištienos. Tačiau galite naudoti virtą krūtinėlę arba keptą orkaitėje. Su padažu taip pat galite eksperimentuoti. Pavyzdžiui, į majonezą įmaišykite česnako arba padažui naudokite grietinę ir garstyčias. Be to, jei norite, salotas galite išdėlioti sluoksniais. Prieš patiekiant patiekalą geriau leisti jam valandą pastovėti, kad visi ingredientai gerai įsigertų į padažą.
Baltymai
8 g
Riebalai
10 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Krabų lazdeles perpjaukite per pusę ir plonai supjaustykite išilgai ilgosios pusės. Agurką sutarkuokite korėjietiška morkų tarka. Rūkytą vištienos filė ir kiaušinius supjaustykite griežinėliais. Viską sudėkite į salotinę.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Susmulkinkite česnaką presu, sumaišykite su majonezu, įberkite druskos ir maltų juodųjų pipirų. Užpilkite salotas, gerai išmaišykite ir palikite kuriam laikui pritraukti.