Salotos su vištiena ir krapais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-20

Salotos su vištiena ir krapais

Vištiena yra universalus ir sotus salotų ingredientas, kuris tinka beveik prie visko. Pati vištiena yra neriebi ir dietinė. O jei ją suderinsite su ne mažiau sveikomis šviežiomis daržovėmis ir prieskoninėmis žolelėmis, galite pasigaminti skanių ir lengvų salotų. Šį patiekalą pagardinkite natūraliu jogurtu arba neriebia grietine.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
81 kcal.
Baltymai
15 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
2 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.57/5 (14 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su vištiena ir krapais Žingsnis 1
Paruoškite salotoms skirtus ingredientus. Vištienos krūtinėlę supjaustykite skaidulomis. Smulkiai supjaustykite krapus. Salotų lapus susmulkinkite plonomis juostelėmis. Svogūną supjaustykite plunksnelėmis.

Žingsnis 2

Salotos su vištiena ir krapais Žingsnis 2
Baigkite ruošti salotas. Salotų lapus sudėkite į salotinę. Atskirame dubenyje sumaišykite vištieną, krapus ir svogūnus. Pagal skonį pasūdykite ir įpilkite natūralaus jogurto. Kruopščiai išmaišykite. Patiekalą sudėkite ant salotų lapų.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos