Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos
Salotos su vištiena ir lęšiais pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-18

Salotos su vištiena ir lęšiais

Salotos su vištiena ir lęšiais tinka vegetariškiems ir dietiniams patiekalams. Vertingas šio patiekalo privalumas yra ne tik jo biudžetas, bet ir didžiulė nauda. Visose salotų sudedamosiose dalyse yra vertingų mikroelementų ir vitaminų. Salotoms su lęšiais ruošti tinka bet kokios veislės. Tačiau geriausia rinktis rudąją arba žaliąją veislę. Jie gerai išlaiko savo formą ir nevirsta.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
72 kcal.
Baltymai
11 g
Angliavandeniai
4 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.22/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su vištiena ir lęšiais Žingsnis 1
Paruoškite salotoms skirtus ingredientus. Vištienos krūtinėlę smulkiai supjaustykite. Susmulkinkite krapus, žaliuosius svogūnus ir petražoles. Pomidorus supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su vištiena ir lęšiais Žingsnis 2
Baigti ruošti patiekalą. Į salotinę sudėkite visus paruoštus ingredientus: vištieną, žoleles, pomidorus ir lęšius. Supilkite augalinį aliejų, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų. Švelniai išmaišykite.

Panašus receptai

Marta
Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas
Daiva
Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas
Alicija Navickienė
Salotos "Stolichny" su vištiena receptas
Albinas Paulauskas
Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas
Alicija Navickienė
Salotos su ananasais ir vištienos krūtinėle receptas
Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos