Publikavimo data: 2025-08-17
Salotos su vištiena ir makaronais
Salotos su vištiena ir makaronais yra greitai ir lengvai paruošiamos, tačiau skanios ir sočios. Jas galima keisti pagal savo skonį, pavyzdžiui, vištienos filė galima kepti arba virti. Jei salotas reikia paruošti kuo greičiau, galite naudoti rūkytą vištieną arba dešrą. Kad paįvairintumėte skonį ir suteiktumėte šviežumo, naudokite raudonąją papriką.
Baltymai
10 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
9 g
Žingsnis 1
Apkepkite mėsą. Vištienos filė supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais, šiek tiek pasūdykite. Įkaitinkite keptuvę, supilkite aliejų ir sudėkite mėsą. Uždenkite dangčiu ir kepkite apie 8 minutes. Periodiškai apverskite mėsos gabalėlius. Kai mėsa iškeps, nuimkite dangtį. Išjunkite ugnį ir leiskite mėsai atvėsti.
Žingsnis 2
Paruoškite padažą ir baigkite ruošti salotas. Sumaišykite grietinę ir česnaką, druską ir pipirus. Gerai išmaišykite, kad gautųsi vientisa konsistencija. Į salotinę sudėkite mėsą, makaronus, kiaušinius, supilkite padažą ir gerai išmaišykite.