Salotos su vištiena ir pupelėmis "Rio"

Name: Salotos su vištiena ir pupelėmis "Rio"
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: Vištienos filė; Agurkai; Pomidorai; Konservuotos raudonosios pupelės; Graikiškas jogurtas; Petražolės; Krapai; Salotų lapai; Druska; Prieskoniai

Rio de Žaneiras - tai Lotynų Amerikos miestas, kuriame gimė pagrindiniai salotų ingredientai - pupelės ir pomidorai. Leiskimės kartu į ilgą kelionę po šių nuostabių produktų istoriją, kuri prasidėjo daugiau nei prieš 7 tūkst. metų, ir šiandien pasigaminkime salotų su jomis, taip pat su vištiena, agurkais ir kitais mėgstamais ingredientais.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

67 kcal.

Baltymai

9 g

Angliavandeniai

5 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.25/5 (8 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos filė virkite 20-25 minutes. Kai vištiena išvirs, supjaustykite ją griežinėliais.

Žingsnis 2

Perkelkite ingredientus į gilų dubenį, sudėkite pupeles, jogurtą, druską ir prieskonius. Gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Salotos su vištiena ir pupelėmis "Rio"

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos