Salotos su vištiena ir saliero šaknimi pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-21

Salotos su vištiena ir saliero šaknimi

Salotos su vištiena ir saliero šaknimi - skanus ir nesudėtingas patiekalas, puikiai tinkantis tiems, kurie laikosi sveikos mitybos. Švelni vištienos filė puikiai dera su sultingomis daržovėmis. Šį derinį papildo ananasai, suteikdami salotoms malonų saldų poskonį. Jei pageidaujate, patiekalą galima pagaminti sveikesnį, majonezą pakeitus neriebia grietine arba natūraliu jogurtu. Taip salotos taps lengvesnės ir mažiau kaloringos.
Gaminimo laikas
20 min.
Laikas virtuvėje
20 min.
Kalorijos
121 kcal.
Baltymai
7 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
6 g
Sunkumas: 2/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 4.33/5 (9 bal.)

Žingsnis 1

Salotos su vištiena ir saliero šaknimi Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Vištienos krūtinėlę atvėsinkite, supjaustykite mažais kubeliais. Salierą sutarkuokite vidutine tarka. Išimkite ananasus iš skardinės, nuspauskite sirupą ir supjaustykite kubeliais.

Žingsnis 2

Salotos su vištiena ir saliero šaknimi Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Vištieną, salierus ir ananasus perkelkite į gilų dubenį, sumaišykite. Paruoštą patiekalą aptepkite majonezu, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų, dar kartą gerai išmaišykite.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos