Publikavimo data: 2025-08-21
Salotos su vištiena ir saliero šaknimi
Salotos su vištiena ir saliero šaknimi - skanus ir nesudėtingas patiekalas, puikiai tinkantis tiems, kurie laikosi sveikos mitybos. Švelni vištienos filė puikiai dera su sultingomis daržovėmis. Šį derinį papildo ananasai, suteikdami salotoms malonų saldų poskonį. Jei pageidaujate, patiekalą galima pagaminti sveikesnį, majonezą pakeitus neriebia grietine arba natūraliu jogurtu. Taip salotos taps lengvesnės ir mažiau kaloringos.
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Vištienos krūtinėlę atvėsinkite, supjaustykite mažais kubeliais. Salierą sutarkuokite vidutine tarka. Išimkite ananasus iš skardinės, nuspauskite sirupą ir supjaustykite kubeliais.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Vištieną, salierus ir ananasus perkelkite į gilų dubenį, sumaišykite. Paruoštą patiekalą aptepkite majonezu, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų, dar kartą gerai išmaišykite.
Kategorijos