Publikavimo data: 2025-08-20
Salotos su vištiena ir sojų padažu
Vištiena yra gera, nes ją galima gaminti tiesiogine prasme bet kaip ir su bet kuo. Taip pat ir įdomiose salotose. Azijietiško stiliaus salotoms su vištiena ir sojų padažu pasigaminti reikės tik dviejų ingredientų: vištienos šlaunelių filė ir šviežio agurko. Svarbiausia šiose salotose yra padažas, pagamintas sojų padažo pagrindu su augaliniu aliejumi, actu, cukrumi ir sezamo sėklomis. Puikios lengvos ir aromatingos kokteilinės salotos su minimaliu ingredientų kiekiu.
Baltymai
13 g
Riebalai
14 g
Angliavandeniai
1 g
Žingsnis 1
Paruoškite ingredientus. Vištieną supjaustykite nedideliais gabalėliais. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir 10 minučių kepkite vištieną ant vidutinės ugnies, reguliariai maišydami. Supjaustykite agurką griežinėliais.
Žingsnis 2
Paruoškite salotas. Sumaišykite sojų padažą su augaliniu aliejumi, sezamo sėklomis, actu ir cukrumi. Salotinėje sumaišykite vištieną, agurkus ir padažą.