Publikavimo data: 2024-05-19
Salotos su vištienos kepenėlėmis ir greipfrutais
Baltymai
6 g
Riebalai
9 g
Angliavandeniai
2 g
Žingsnis 1
Vyšninius pomidorus perpjaukite per pusę.
Žingsnis 2
Nuluptą greipfrutą supjaustykite vidutinio dydžio griežinėliais.
Žingsnis 3
Vištienos kepenėles supjaustykite nedideliais gabalėliais ir apkepkite iš abiejų pusių keptuvėje su augaliniu aliejumi ir prieskoniais, kol iškeps.
Žingsnis 4
Vištienos kiaušinius supjaustykite griežinėliais.
Žingsnis 5
Sudėkite salotas. Pirmiausia į lėkštę sudėkite špinatus, apšlakstykite juos augaliniu aliejumi ir suberkite prieskonius. Ant viršaus sudėkite vištienos kepenėles, vyšninius pomidorus, greipfrutą ir kiaušinius.