Salotos "Švelnumas" su rūkyta vištiena

Name: Salotos "Švelnumas" su rūkyta vištiena
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Tarptautinis
Ingredients: Vištienos kumpis (rūkytas); Agurkai; Vištienos kiaušinis; Konservuoti kukurūzai; Druska; Majonezas; Grietinė 15% riebumo; Garstyčios; Krapai

"Švelnumas" su rūkyta vištiena - tai sotios ir skanios salotos, be to, greitai paruošiamos. Beje, dietologai leidžia valgyti rūkytą vištieną net tiems, kuriems draudžiamas sunkus maistas. Ir visa tai todėl, kad riebalų joje yra daug mažiau nei galvijų mėsoje. Paukštiena labai skiriasi nuo jautienos ir kiaulienos, nes joje yra mažiau riebalų ir drėgmės, ji neturi tokio ryškaus skonio ir kvapo, yra tirštesnės konsistencijos.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

104 kcal.

Baltymai

7 g

Riebalai

6 g

Angliavandeniai

4 g

Alergenai: Karvės pieno baltymai, Garstyčios, Maisto priedai, Kiaušiniai

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 3.72/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Paruoškite ingredientus. Kiaušinius ir vištieną supjaustykite kubeliais, o agurkus - griežinėliais.

Žingsnis 2

Paruoškite padažą. Sumaišykite majonezą su grietine ir garstyčiomis.

Žingsnis 3

Paruoškite salotas. Vištieną sumaišykite su agurkais, kiaušiniais ir kukurūzais. Pasūdykite, supilkite padažą ir vėl sumaišykite salotas.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Salotos "Švelnumas" su rūkyta vištiena

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Žingsnis 3

Panašus receptai

Kategorijos