Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos

Publikavimo data: 2026-02-01

Šiltas vištienos salotas su kriauše ir apelsinu

Name: Šiltas vištienos salotas su kriauše ir apelsinu
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Druska; Vištienos filė; Sojų padažas; Apelsinas; Rafinuotas saulėgrąžų aliejus; Pekino kopūstai; Kriaušė Konferencinė

Įdomus salotas. Tinka kaip lengvas užkandis bet kuriam stalui.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

90 kcal.

Baltymai

9 g

Riebalai

3 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.07/5 (15 bal.)

Žingsnis 1

Smulkiai supjaustome vištienos filė ir kepame iki pusiau paruoštos.

Žingsnis 2

Supjaustome kriaušę plonomis juostelėmis ir pridedame prie vištienos.

Žingsnis 3

Pasigaminame padažą: perpjauname apelsiną per pusę. Iš vienos pusės išspaudžiame sultis.

Žingsnis 4

Pridedame 2 šaukštus sojų padažo.

Žingsnis 5

Supilame į keptuvę ir kepame 3-5 minutes ant stiprios ugnies.

Žingsnis 6

Išdėliojame ant salotų lapo, viršuje pridedame nuluptus apelsino gabaliukus. Likusiu padažu iš keptuvės apipilame viršuje.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Salotos "Stolichny" su vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas