Publikavimo data: 2025-08-18
Šiltos salotos su vištienos širdelėmis ir sojų padažu
Skanios ir gana lengvai paruošiamos salotos, kurių receptas yra azijietiško gastronominio stiliaus.
Baltymai
4 g
Riebalai
6 g
Angliavandeniai
5 g
Žingsnis 1
Svogūną ir aštriąją papriką supjaustykite plonais žiedais, o papriką - ⎯ griežinėliais. Nulupkite mandarinus, pašalinkite baltas gyslas ir plėvelę tarp skiltelių.
Žingsnis 2
Keptuvėje įkaitinkite aliejų ir sudėkite vištienos širdeles. Kepkite jas apie 10 minučių, retkarčiais pamaišydami.
Žingsnis 3
Į keptuvę sudėkite mandarinus, svogūną ir dviejų rūšių paprikas, porą minučių pakepinkite.
Žingsnis 4
Supilkite sojų padažą, gerai išmaišykite ir palikite keptuvę ant ugnies dar 2-3 minutes, tada nukelkite nuo kaitlentės.
Žingsnis 5
Padaryta! Šiltas salotas sudėkite į lėkštę, papuoškite pora žiupsnelių sezamo sėklų ir patiekite. Džiaukitės savo apetitu!