Sultingas tuno kepsnys

Name: Sultingas tuno kepsnys
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: Tuno kepsnys; Kaparėliai; Alyvuogių aliejus; Citrinos; Citrinos žievelė; Čiobreliai / čiobreliai; Malti juodieji pipirai; Česnakai

Gaminimo laikas

50 min.

Laikas virtuvėje

40 min.

Kalorijos

124 kcal.

Baltymai

14 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

1 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 2/5

Reitingas: 4.18/5 (22 bal.)

Žingsnis 1

Prieš kepdami marinuokite tuno gabalėlius, kad kepsnys būtų minkštesnis.

Žingsnis 2

Paruoškite kepsnių padažą: į kepimo indą supilkite alyvuogių aliejų, sudėkite kaparėlius, sultis, citrinos žievelę ir čiobrelius. Užvirinkite ant silpnos ugnies, išmaišykite ir nukelkite nuo viryklės.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Sultingas tuno kepsnys

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos