Publikavimo data: 2024-10-15
Šventinės cukinijų salotos su šviežiomis daržovėmis
Cukinija yra viena sveikiausių daržovių. Šiose salotose ji puikiai papildo daržoves, o grietinė suteikia švelnų poskonį ir kreminę tekstūrą. Dėl dešros salotos gaunasi labai sočios ir sotesnės. Patiekalo privalumas yra tas, kad jį sudaro paprasčiausi ir universalūs ingredientai.
Baltymai
4 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
3 g
Žingsnis 1
Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi ir kepkite griežinėliais pjaustytas cukinijas ant vidutinės ugnies, kol taps auksinės spalvos. Tada paruoškite dubenį, kuriame maišysite salotas, ir sudėkite į jį cukinijas.
Žingsnis 2
Į tą pačią vietą sudėkite pjaustytus pomidorus, dešrą ir agurkų kubelius. Į salotas įberkite druskos pagal skonį ir grietinės. Viską gerai išmaišykite, kad grietinė padengtų visus salotų ingredientus.