Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos

Publikavimo data: 2024-03-24

Trapios kukurūzų salotos

Name: Trapios kukurūzų salotos
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Europos
Ingredients: Pekino kopūstai; Morka; Konservuoti kukurūzai; Majonezas; Riešutai; Krapai

Salotos su šviežiomis morkomis, traškiais Pekino kopūstais ir saldžiaisiais kukurūzais su majonezo padažu puikiai tinka užkandžiui ar vakarienei. Jose gausu vitaminų ir naudingų medžiagų. Salotos būna gana sultingos ir skanios. O jei vietoj šviežių morkų įdėsite korėjietiškų morkų, jos taps pikantiškos ir neįprastos. Salotos patiks tiems, kurie stebi savo figūrą, nes jos yra mažai kaloringos ir lengvos.

Gaminimo laikas

15 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

88 kcal.

Baltymai

2 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

7 g

Alergenai: Riešutai, kiaušinis

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.5/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Morkas sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Susmulkinkite pekino salotas plonais griežinėliais.

Žingsnis 3

Smulkiai supjaustykite krapus.

Žingsnis 4

Gilioje salotinėje sumaišykite Pekino salotas, morkas ir kukurūzus.

Žingsnis 5

Įdėkite šaukštą nuluptų saulėgrąžų sėklų arba bet kokių smulkintų riešutų pagal savo skonį. Apšlakstykite salotas majonezu ir išmaišykite.

Žingsnis 6

Paruoštas salotas papuoškite smulkintais krapais.

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Maroko salotos su greipfrutais receptas

Marija

Salotos su avokadais, apelsinais ir medaus padažu receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su kukurūzais, vyšniniais pomidorais ir sūriu receptas

Nijolė Žukauskienė

Obuolių, morkų ir salierų salotos receptas

Francišekas Baranauskas

Šviežių daržovių salotos su mocarela receptas

Raktiniai žodžiai

daržovių patiekalai, salotos, daržovių salotos, daržovių salotos, šviežių daržovių salotos, šaltos salotos, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, vakarienė, žalumynų sezonas, agurkų sezonas, pomidorų sezonas, saldžiųjų paprikų sezonas, ypatingi receptai, karšti patiekalai naujiems metams, salotos su paprikomis, salotos su daržovėmis