Salotos Paukštienos salotos Vištienos salotos

Publikavimo data: 2024-06-23

Ūkininko salotos su vištiena

Name: Ūkininko salotos su vištiena
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Vištienos krūtinėlė; Konservuotos raudonosios pupelės; Konservuoti kukurūzai; Morka; Vištienos kiaušinis; Šviežios žolelės; Majonezas; Sūris

Gausios, daug baltymų turinčios salotos. Gyvūninės ir augalinės kilmės baltymai. Labai skanu ir sveika.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

30 min.

Kalorijos

117 kcal.

Baltymai

12 g

Riebalai

5 g

Angliavandeniai

7 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Išvirkite kietai virtus kiaušinius, nulupkite ir sutarkuokite stambia tarka.

Žingsnis 2

Vištieną supjaustykite kubeliais ir apkepkite keptuvėje be aliejaus.

Žingsnis 3

Išvirkite morkas ir supjaustykite jas kubeliais

Žingsnis 4

Sutarkuokite sūrį

Žingsnis 5

Susmulkinkite žalumynus

Žingsnis 6

Atidarykite skardines ir išleiskite vandenį.

Žingsnis 7

Sumaišykite visus ingredientus, pagal skonį įberkite druskos ir pipirų.

Panašus receptai

Marta

Salotos su korėjietiškomis morkomis, pupelėmis ir rūkyta vištiena receptas

Daiva

Šiltos salotos su funchoza, vištiena ir daržovėmis receptas

Alicija Navickienė

Salotos "Stolichny" su vištiena receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su vištienos filė, brinza ir apelsinais receptas