Publikavimo data: 2026-02-15
Vaikų sriuba-pyragas su lašiša ir daržovėmis
Mano dukrai 1,5 metų ir ji visai nevalgo žuvies. Pyragas - tai vienintelis būdas, kaip galima pamaitinti iš žuvies patiekalų. Juk ten tiek daug naudingų riebalų!
Baltymai
6 g
Riebalai
1 g
Angliavandeniai
8 g
Žingsnis 1
Išimkite lašišos filė, aš turėjau medalionus šaldiklyje. Išplaukite žiedinį kopūstą, nulupti daržoves.
Žingsnis 2
Svogūną ir bulvę supjaustykite atsitiktinai.
Žingsnis 3
Į puodą supilkite 1,5 litro vandens ir pridėkite visus ingredientus.
Kai užvirs, suskaičiuokite 25 minutes ir virkite vidutinėje ugnies.
Žingsnis 4
Pasibaigus virimui, leiskite atvėsti ir viską sutrinkite blenderiu. Sriuba paruošta!