Vegetariški lęšių ir bulvių blynai

Name: Vegetariški lęšių ir bulvių blynai
Cook time: 280 min
Total time: 280 min
Yield: 5
Ingredients: Augalinis aliejus; Druska; Bulvės; Svogūnai; Malti juodieji pipirai; Rūkyta paprika; Grūdėtos garstyčios; Žalieji lęšiai

Sotūs vegetariški patiekalai.

Gaminimo laikas

280 min.

Laikas virtuvėje

50 min.

Kalorijos

184 kcal.

Baltymai

5 g

Riebalai

10 g

Angliavandeniai

19 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (2 bal.)

Žingsnis 1

Užpilkite 80 gramų lęšių verdančiu vandeniu ir palikite mirkti 4 valandas. Tada nupilkite vandenį, nuplaukite po tekančiu vandeniu ir, naudodami blenderį, smulkinkite. Nuluptas bulves ir svogūnus taip pat smulkinkite su blenderiu.

Žingsnis 2

Giliai dubenyje sumaišykite smulkintus lęšius su bulvėmis ir svogūnais. Pagardinkite druska, rūkytą paprika, maltais juodaisiais pipirais, 1 šaukštu augalinio aliejaus ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 3

Kepti augaliniame aliejuje iš abiejų pusių, kol apskrus.

Pasidalinti

Panašus receptai

Marija

Dietiniai bulviniai blynai receptas

Haroldas Sakalauskas

Klasikiniai bulviniai blynai receptas

Daiva

Baltarusiški blynai receptas

Nijolė Žukauskienė

Bulvių koldūnai orkaitėje receptas

Marta

Draniki su cervalat ir svogūnais, papuošti paprika receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, kepti patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, turi bendrų alergenų, per 30 minučių, islandija, pusryčiai, pietūs, vakarienė, bulvių sezonas, bulvių patiekalai, bulvių patiekalai, bulvių patiekalai, draniki, receptų knyga, pusryčiai su kiaušiniu, draniki su sūriu, vakarienė su bulvėmis, pusryčiai su sūriu, draniki su kiaušiniu