Vištienos ir kvinojos salotos pagrindine nuotrauka
Publikavimo data: 2025-08-17

Vištienos ir kvinojos salotos

Kvinoja harmoningai dera su įvairiais maisto produktais, greitai paruošiama ir tinka tiek šiltoms salotoms, tiek šaltiems užkandžiams. Sočiosiose vištienos salotose kvinojos yra atsakingos už trapią patiekalo tekstūrą ir didelį baltymų kiekį. Kad kruopos netaptų karčios, laikykite jas stiklainyje, kuriame būtų apsaugotos nuo vandens ir saulės spindulių.
Gaminimo laikas
15 min.
Laikas virtuvėje
15 min.
Kalorijos
120 kcal.
Baltymai
4 g
Riebalai
7 g
Angliavandeniai
5 g
Sunkumas: 1/5
Aštrumas: 1/5
Reitingas: 3.94/5 (35 bal.)

Žingsnis 1

Vištienos ir kvinojos salotos Žingsnis 1
Supjaustykite maistą. Vištieną, agurką, papriką ir avokadą supjaustykite panašaus dydžio kubeliais. Vyšninius pomidorus supjaustykite pusiau.

Žingsnis 2

Vištienos ir kvinojos salotos Žingsnis 2
Sudėkite salotas. Sumaišykite kvinoją, vištieną ir šviežias daržoves salotinėje. Pagardinkite druska, citrinos sultimis ir alyvuogių aliejumi.

Panašus receptai

Raktiniai žodžiai
garnyrai, salotos, mėsos salotos, paukštienos salotos, vištienos salotos, įspūdingas receptas, egzotika, paprasta, yra bendrų alergenų, vakarienė, česnakų sezonas, ananasų salotos, receptų knyga, salotos su kiaušiniu, salotos su konservuotais ananasais, salotos su majonezu, salotos su česnaku

Kategorijos