Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos

Publikavimo data: 2025-08-19

Vitaminų salotos su kopūstais ir citrinų sultimis

Name: Vitaminų salotos su kopūstais ir citrinų sultimis
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Kopūstai; Agurkai; Morka; Pipirai; Citrinų sultys; Druska; Malti juodieji pipirai

Salotos yra skanios, jas greitai ir lengvai paruošti.

Gaminimo laikas

20 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

26 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

4 g

Sunkumas: 1/5

Reitingas: 4.17/5 (18 bal.)

Žingsnis 1

Kopūstą supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 2

Kopūstus suminkykite kartu su druska, kol taps sultingi, bet ne per daug.

Žingsnis 3

Sutarkuokite morkas ant tarkos.

Žingsnis 4

Agurką susmulkinkite arba supjaustykite peiliu.

Žingsnis 5

Paprikas supjaustykite griežinėliais.

Žingsnis 6

Sudėkite visus ingredientus. Paskaninkite pipirais, išspauskite pusės citrinos sultis, įberkite druskos (jei reikia), apšlakstykite aliejumi. Gerai išmaišykite.

Žingsnis 7

Mūsų salotos paruoštos. Gero apetito!

Panašus receptai

Francišekas Baranauskas

Maroko salotos su greipfrutais receptas

Marija

Salotos su avokadais, apelsinais ir medaus padažu receptas

Albinas Paulauskas

Salotos su kukurūzais, vyšniniais pomidorais ir sūriu receptas

Nijolė Žukauskienė

Obuolių, morkų ir salierų salotos receptas