Salotos Daržovių salotos šviežių daržovių salotos

Publikavimo data: 2024-09-14

Vitaminų salotos su šviežiais kopūstais, burokėliais ir obuoliais

Name: Vitaminų salotos su šviežiais kopūstais, burokėliais ir obuoliais
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Baltieji kopūstai; Burokėliai; Žaliasis obuolys; Šviežios žolelės; Druska; Augalinis aliejus; Citrinų sultys

Šiose skaniose ir sveikose salotose yra visų įmanomų vitaminų! Puikus pasirinkimas vaikams ir tiems, kurie maitinasi teisingai. Šias vitaminines salotas paruošti greitai ir lengvai!

Gaminimo laikas

10 min.

Laikas virtuvėje

10 min.

Kalorijos

45 kcal.

Baltymai

1 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 2/5

Reitingas: 4.16/5 (25 bal.)

Žingsnis 1

Supjaustykite kopūstus.

Žingsnis 2

Susmulkinkite obuolį ir supjaustykite žalumynus.

Žingsnis 3

Burokėlius nulupkite ir supjaustykite šiaudeliais.

Žingsnis 4

Sumaišykite visus ingredientus, įberkite druskos, pagardinkite citrinos sultimis ir aliejumi.

Žingsnis 5

Išmaišykite, salotos paruoštos.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga