Publikavimo data: 2025-08-17

Žiedinių kopūstų troškinys su bulvėmis vakarienei

PP pietų galimybė.

Gaminimo laikas

35 min.

Laikas virtuvėje

15 min.

Kalorijos

117 kcal.

Baltymai

3 g

Riebalai

7 g

Angliavandeniai

10 g

Sunkumas: 1/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4.05/5 (20 bal.)

Žingsnis 1

Atskirkite žiedinių kopūstų žiedynus nuo kopūstų.

Žingsnis 2

Bulves nulupkite ir supjaustykite 1 cm pločio apskritimais.

Žingsnis 3

Smulkiai susmulkinkite česnaką.

Žingsnis 4

Sudėkite grietinėlę, prieskonius, česnaką ir grietinę į dubenį ir gerai išmaišykite.

Žingsnis 5

Sutarkuokite sūrį.

Žingsnis 6

Kepimo skardą patepkite aliejumi, ant žiedinių kopūstų sudėkite bulves. Viską užpilkite padažu ir uždenkite skardą folija. Kepkite 20 minučių 200 laipsnių orkaitėje, likus 7 minutėms iki kepimo išimkite apkepą ir apibarstykite sūriu, siųskite į orkaitę be folijos.

Panašus receptai

Marija

Špinatai orkaitėje

Haroldas Sakalauskas

Kūdikių morkų troškinys

Nijolė Žukauskienė

Kopūstų troškinimas

Marta

Žiedinių kopūstų troškinys

Marija

Brokolių troškinys

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, įspūdingas receptas, paprastas, yra bendrų alergenų, pietūs, vakarienė, troškinys, daržovių troškinys, brokolių garnyras, receptų knyga, brokolių troškinys, sūrio troškinys, kiaušinių troškinys