39 receptai su Spelta kviečiai (acharas)
Kviečiai su kalakutiena ir daržovėmis
Kailinis triušis su kviečių kruopomis, grybais ir rozmarinu padaže
Pirklių kviečiai su pesto ir džiovintais pomidorais
Sotūs salotas su moliūgu ir avinžirniais
Vegetariškas kvapnus kolyvo
Sriuba su kiauliena, perliniu miežiu ir žaliaisiais karčiojo pasta
Salotos su spelta ir daržovėmis
Kasha iš polbos ir perlinių kruopų su sėlenomis
Paprikos su kviečių kruopomis, faršu ir sūriu orkaitėje
Pusryčiai su daržovėmis
Vegetariška kviečių košė su moliūgu
Šokoladinė kviečių košė su persikais
Sriuba su kviečių, bulvėmis ir vištiena
Skani lašišų žuvis su polba
Sriuba su pupomis, kviečių ir moliūgu
Armėnų spass
Tandoori vištiena su perliniu miežiu ir pievagrybiais
Šiaurės šalių troškinys
Pusryčių kviečiai su šaldytu žaliu žirneliu ir daržovėmis
Žuvienė „Amūro būdu“
Pirklių kviečiai ir amarantas su grybais, svogūnais ir sūriu
Pusryčių košė su daržovėmis
Skaniausias raugintų agurkų sriuba su kviečiais
Pasninkų sriuba su perliniu miežiu
Pupos su kukurūzais
Sriuba su kviečių kruopomis ir kalakutienos meatball'ais
Salotos su spelta ir daržovėmis
Sriuba su kviečių kruopomis ir vištienos kukuliais
Be miltų vafliai
Kasha iš polbos
Sriuba su perliniu miežiu agurkų marinate su žaliaisiais karčiojų pasta
Kasha iš speltos ir dzavaro su rūkytos dešros, svogūnais ir morkomis
Adygei sriuba su kviečių ir bulvėmis
Pirmas patiekalas „Sriuba su polba ir grybais“
Kukurūzų ir sūrio kotletai
Sriuba su kviečių ir rūkytos vištienos
Pusryčių kviečiai su grybais
Vištienos sriuba su kviečių kruopomis
Sriuba su kviečių ir miško grybais