valgom.lt
101 receptai su Lengvai sūdytas upėtakis
Francišekas Baranauskas
Bulvių blynai su kiaušiniu ir silke
Daiva
Salotos "Žmogus" su upėtakiu
Marta
Skaniausias lengvas sumuštinis
Alicija Navickienė
Švelnus vyniotinis su varškės sūriu
Haroldas Sakalauskas
Brusketa su upėtakiu ir agurku
Daiva
Užkandis iš sluoksniuotos tešlos su upėtakiu
Nijolė Žukauskienė
Blynų ritinys su silke
Marta
Špinatų blynai su įdaru
Marija
Dietinis sultingas žuvies suktinukas.
Daiva
Salotų ruletė "Tsarsky"
Albinas Paulauskas
Užkandis su upėtakiu ir varškės sūriu
Albinas Paulauskas
Žuvies salotos su majonezu
Alicija Navickienė
Blynai su varškės sūrio ir lašišos įdaru
Haroldas Sakalauskas
„Cezario ritinys“ šventiniam stalui
Albinas Paulauskas
Žuvies salotos su riešutais ir avokadu
Haroldas Sakalauskas
Įdaryti kiaušiniai su upėtakiu ir avokadu
Beata
Omletas su raudonąja žuvimi
Daiva
Kruasanas „Jūros skonis“
Beata
Užkandžių sumuštiniai „Gausa“ su silke
Albinas Paulauskas
Poke su upėtakiu
Alicija Navickienė
Skanus ir sveikas sumuštinis su upėtakiu ir avokadu
Daiva
Talyatelle makaronai su upėtakiu grietinėlės padaže
Francišekas Baranauskas
Salotos su raudona žuvimi ir vynuogių sėklų aliejumi
Augustinas Baranauskas
Lašišos tartaras su avokadu ir mangų padažu
Augustinas Baranauskas
Lavašas su graikišku jogurtu, silpnai sūdyta upėtakiu ir salotų lapais
Albinas Paulauskas
Salotos "Carskij" su raudona žuvimi ir dviejų rūšių ryžiais
Francišekas Baranauskas
Kanapė „Drakono akys“
Beata
Namų ritinėliai su upėtakiu ir agurku
Nijolė Žukauskienė
Gausios burokėlių salotos su raudonaisiais ikrais
Albinas Paulauskas
Išskirtinės upėtakių salotos
Daiva
Salotos su silpna sūdyta upėtakiu ir ikrais
Marija
Blynai su silpna sūdyta lašiša ir grietine
Albinas Paulauskas
Tortilija su upėtakiu ir špinatais
Alicija Navickienė
Viso grūdo duonos sumuštiniai su silke
Alicija Navickienė
Fitneso salotas su upėtakiu, krabų lazdelėmis ir avižų sėlenomis
Albinas Paulauskas
Užkandis iš upėtakio ir agurkų ant bulvinių blynelių
Francišekas Baranauskas
Upėtakio musas
Alicija Navickienė
Sumuštinių pasta iš silpnai sūdyto upėtakio
Alicija Navickienė
Gurmaniški sumuštiniai su upėtakiu
Nijolė Žukauskienė
Salotos "Caro ritinys"
Alicija Navickienė
Sushi sumuštinis su varškės sūriu, kiaušiniu ir silpnai sūdyta upėtakiu
Daiva
Rulonai „Filadelfija“
Beata
Raudonos žuvies salotos su šviežiais daržovėmis ir mocarela
Marija
Sumuštiniai su silke
Marija
Tortilijos iš lavašo su silpnai sūdyta upėtakiu
Beata
Avokadų ir žuvies suktinukai
Augustinas Baranauskas
Jūros gėrybių salotos
Albinas Paulauskas
Makaronai su upėtakiu
Augustinas Baranauskas
Kepinys su upėtakiu ir brokoliais
Alicija Navickienė
Silpnai sūdyta upėtakis su kiaušinių užpilu
Beata
Salotas su raudonąja žuvimi ir ikrais „Carskij“
Marta
Užkandžių sumuštiniai su upėtakiu ir avokadų kremu
Augustinas Baranauskas
Ruliai be ryžių iš agurkų su upėtakiu
Albinas Paulauskas
Rulonai su upėtakiu ir šviežiu agurku
Marta
Brusketos su upėtakiais
Nijolė Žukauskienė
Kruasanas su silpna sūdyta upėtakiu
Marta
Brusketa su upėtakiu ir varškės musiu
Albinas Paulauskas
Užkandis su upėtakiu ir sūriu
Beata
Blynai su lašiša ir grietininiu sūriu
Marta
Kreminiai sumuštiniai su upėtakiu
Daiva
Sushi tortas su upėtakiu ir agurku
Daiva
Salotos su upėtakiais, apelsinais ir avokadais
Marija
Šilti sumuštiniai su upėtakiu
Alicija Navickienė
Ryškiai raudonos žuvies salotos
Beata
Rulonai su silpnai sūdyta lašiša, agurku ir varškės sūriu
Albinas Paulauskas
Ryžių rutuliukai su upėtakiu, nori ir agurku
Marta
Tortilija su raudona žuvimi
Beata
Blyneliai su avokadų įdaru
Augustinas Baranauskas
Užkandis ant tostų su raudona žuvimi, grietine ir žaliu svogūnu
Albinas Paulauskas
Salotas su špinatais, upėtakiu ir varškės sūriu
Albinas Paulauskas
Salotas „Neįprastas“ su upėtakiu
Marija
Tempura ritinėliai
Augustinas Baranauskas
Sushi salotas su upėtakiu ir agurku
Francišekas Baranauskas
Burokėlių salotas su upėtakiu, varškės sūriu ir alyvuogėmis
Nijolė Žukauskienė
Mini tartaletės su upėtakiu
Albinas Paulauskas
Užkandis „Vienas kąsnis“
Marta
"Royal Olivier" su upėtakiais
Francišekas Baranauskas
Krustiniai užkandžių tostai su raudona žuvimi
Francišekas Baranauskas
Sumuštiniai su silke ir sūriu
Albinas Paulauskas
Sushi sumuštinis su varškės sūriu, imbieru ir silke
Haroldas Sakalauskas
Salotas „Itališkas“ su upėtakiu ir alyvuogėmis
Alicija Navickienė
Įdaryti kiaušiniai su varškės sūriu ir raudona žuvimi
Augustinas Baranauskas
Tortilija su upėtakiu
Nijolė Žukauskienė
Valgomos šaukšteliai iš tešlos su sviestu ir upėtakiu
Beata
Greitas pusryčių lavaše su upėtakiu
Augustinas Baranauskas
Skrebučiai su traškia duona ir žuvimi sveikam pusryčiui
Francišekas Baranauskas
Nigiri su upėtakiu
Beata
Moliuskų užkandis
Haroldas Sakalauskas
Brusketa su silke, kiaušiniu ir agurku
Albinas Paulauskas
Jūros gėrybių ir kiaušinio salotas
Albinas Paulauskas
Rulėliai su žuvimi ir daržovėmis
Francišekas Baranauskas
Sotūs ritinėliai lavaše su šviežiu krapu ir žuvimi
Augustinas Baranauskas
Sushi salotas
Albinas Paulauskas
Švelnūs makaronai su grietinėlėmis ir upėtakiu
Nijolė Žukauskienė
Rulonai su upėtakiu, agurku ir varškės sūriu
Marija
Rulonai su silpnai sūdyta upėtakiu grietinėlės-krevetėlių padaže
Augustinas Baranauskas
Skanios žuvies salotos su upėtakiais
Haroldas Sakalauskas
Upėtakių sumuštinių tepimas
Nijolė Žukauskienė
Brusketa su upėtakiu cieviche stiliumi, agurku ir kreminiu sūriu
Augustinas Baranauskas
Avižų blynas su upėtakiu skaniam pusryčiui
Augustinas Baranauskas
Dietinis salotas su persimonu, upėtakiu ir šviežiais žalumynais