101 receptai su Saulėgrąžų sėklomis
Išskirtinis salotas su vištienos filė ir granatų sėklomis
Salotos su burokėliais, porais, ridikėliais ir saulėgrąžų sėklomis
Sveiki avižiniai sausainiai su obuolių ir bananų tyre, džiovintais vaisiais ir riešutais
Salotos su alyvuogėmis, mocarela ir salotų lapais
Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su moliūgų ir sūrio įdaru
Granola ant keptuvės
Burokėlių salotos su saulėgrąžų sėklomis
Ruginė duona su razinomis ir sėklomis
Spalvingi dubenėliai su kuskusu ir krevetėmis
Varškės lazdelės orkaitėje
„Cezario duona“ sveikai mitybai
Ruginė kvietinė duona su saulėgrąžų sėklomis
Avižiniai batonėliai su graikiniais riešutais, sėklomis ir razinomis
Daugiausiai grūdų trapučiai
Avižų-kokoso sausainiai
Dilgėlių duona su sėklomis
Skanus duona iš migdolų ir grikių miltų
Čia pudingas su uogomis
Paprastas salotas vakarienei
Sausainiai su sėklomis
Salotas „Vasaros akimirkos“ su obuoliu
Šaldytas desertas su džiovintais vaisiais ir sėklomis
Salotas su rukola ir moliūgų sėklomis
Moliūgų sriubos tyrė su žolelėmis
Sezamo paplotėliai
Salotos su upėtakiu, sėklomis ir sezamu
Skani sumuštiniai su upėtakiu
Burokėlių salotos su pesto, feta ir sėklomis
Tortas „Biskvitas“
Vegetariški šokoladiniai keksiukai su razinomis ir saulėgrąžų sėklomis
Namų halva su žemės riešutų pasta
Saulėgrąžų sėklų ir karamelės kozinakas
Salotas su pomidorais, kopūstais ir vištienos krūtinėle
Salotas su dižono garstyčiomis ir saulėgrąžų sėklomis
Granola su žemės riešutais, kokoso drožlėmis
Bagetė su baltųjų sezamų sėklomis
Daržovių salotas su rūgštynėmis ir salotų mišiniu
„Pupelių džiaugsmas“
Lengvas salotas iš žalios burokėlių su salierais
Žalias salotas su agurkais ir kopūstais
Avižiniai sausainiai su baltuoju šokoladu
Salotos su burokėliais, silke ir sėklomis
Neįprasta chala su džiovintomis slyvomis, sėklomis ir sezamo sėklomis
Varškės pirštai
Skani salotos su ridikėliais ir saulėgrąžų sėklomis
Skrudintas ir aromatingas duona su sėklomis lėtoje viryklėje
Salotos su kalakutiena sous-vide su jogurto-medaus padažu
Pašteto ežiukai
Hummusas iš mašo
Avižinė košė su bananais ir sėklų asorti
Naudinga duona su žaliaisiais grikiais
Salotas su daigintomis sėklomis
Avižinė košė su persiku ir avietėmis
Moliūgų tyrė su svogūnais ir prieskoniais
Kefyro sausainiai „Knygos“
Jūros kopūstų ir kiaušinių salotos su sėklomis
Salotas „Vasara visus metus“ iš rukolos, pomidoriukų ir mocarelos
Viso grūdo duona be mielių
Paprastas ir skanus salotas su bryndža
Salotas „Muras“ su svogūnais
Kozinakai su sėklomis ir migdolais
Smėlio sausainiai su riešutais, sėklomis ir sezamo sėklomis
Vegetariškas kvapnus kolyvo
Naudingas daržovių salotas su sėklomis
Keto sausainiai iš maltų sėklų
Vaisių salotos su mėlynių jogurtu ir medumi
Daugiagrūdžiai rutuliukai su saulėgrąžų sėklomis ir sultenėmis
Lašišos filė medalionai su saulėgrąžų sėklomis
Sūrio sausainiai su cukruotais vaisiais ir saulėgrąžų sėklomis
Grūdų ir džiovintų slyvų kokteilis
Salotas „Vasaros vakaras“
Kiaušinienė su marinuotais agurkais
Kvinojos maki ritinėliai su raudona žuvimi ir avokadu
Šakšuka su baklažanu
Duona „Ruginė sėkla“
Keto sausainiai su chia sėklomis
Bagetė su ruginiais miltais ir jogurtu
Bagetė su ruginiais miltais
Traškūs kozinaikai namuose
Petražolių padažas su sūriu ir kmynais
Salotas „Traškus sniegas“
Salotas „Naujųjų metų saliutas“
Vištienos, apelsinų, agurkų ir sėklų salotas
Daržovių troškinys su saulėgrąžų sėklomis
Daržovių suktinukai su varške
Kefyro, vyšnių, persikų, medaus ir sėklų kokteilis
Jogurtinis desertas
Troškintas obuolys su slyvų tyre, riešutais ir sėklomis
Pšenių košė su džiovintais vaisiais ir saulėgrąžų sėklomis
Kukurūzų košė su stracciatella ir braškių uogiene
Dieviškoji kriaušė
Vitaminų salotas „Tarka“
Naudingas avižinis sausainis be miltų ir kiaušinių
Naudingos bandelės iš psilijaus
Lieknos fitneso salotos.
Padažas „Beveik pesto“
Namų halva šokolade
Mini duona iš sėlenų
Sūdyti kepti saulėgrąžų sėklos
Vegetariški trapūs sausainiai
Vegetariški avižiniai sausainiai su saulėgrąžų sėklomis ir razinomis