38 receptai su Linų sėklos
Saldžios rytinės salotos be cukraus
Greiti kopūstų paplotėliai
Salotos su dorblu sūriu, linų sėmenimis ir graikiniais riešutais
Viso grūdo miltų sausainiai be cukraus
Bananiniai linų sausainiai
Ežiukai su chia sėklomis
Duona su sėklomis
Naminė granola jogurtui
Moliūgas, keptas prieskoniniame cukraus sirupe
Vasaros vaisių dubuo
Tinginių avižiniai dribsniai su jogurtu, riešutais ir chia sėklomis
Dietiniai fitneso sausainiai
Moliūgų biskvitas su vaniliniu kremu
Burokėlių salotos su graikiniais riešutais
Pikantiškos moliūgų salotos su Adygėjos sūriu ir daržovėmis
Viso grūdo duona
Lengvos pupelių ir vištienos salotos su neįprastu padažu
Aštrūs grissini su sūriu
Grikių košė ant grikių pieno su moliūgais
Sveiki krekeriai su moliūgų sėklomis
Ryškios moliūgų salotos su apelsinais ir granatų sėklomis
Cukinijų špinatų paplotėliai
Sezamo griuvėsiai.
Vitaminų granola su džiovintais vaisiais, riešutais ir prieskoniais
Greitas bagetės receptas
Ritinėlių rinkinys
Aštrūs saldumynai su moliūgais ir grietinėlės sūriu
Braškių ir bananų kokteilis
Avižinių dribsnių, riešutų ir džiovintų vaisių batonėlis
Vaisių ir daržovių salotos
Sveiki sausainiai iš sėklų, riešutų ir moliūgų
Linų sėmenys Kissel
Šokoladinė pynė
Sluoksniuokite kvadratėlius su moliūgais ir sūriu
Šokolado ir medaus ryžių granola
Moliūgų sausainiai "Naudinga".
Kalakutiena su grybais
Salotos "Rugpjūtis"