27 receptai su Chia sėklos
Švelnus varškės sūris su chia sėklomis
Budos dubenėlis su kvinoja, pjaustytais agurkais ir chia sėklomis
Jogurtas su chia sėklomis
Moliūgų, salierų ir šalavijų sriuba
Skrudinti su kokosų aliejumi
Neapdorotas datų pyragas
Juodieji ikrai iš chia sėklų
Ežiukai su chia sėklomis
Žuvies salotos su kukurūzais
Pusryčių chia pudingas
Kokosų šalavijų pudingas su abrikosais
Vegetariški juodieji ikrai
Tinginių avižiniai dribsniai su jogurtu, riešutais ir chia sėklomis
Kokteilis su avižiniais dribsniais ir bananais
Bananų ir avižinių dribsnių sausainiai
Chia pudingas
Chia su mango
Kokosų jogurtas namuose
Šiltos salotos su keptais burokėliais ir sūriu
Kvinoja su krevetėmis
Mėlynių ir mėlynių kokteilių dubuo
Saldūs ryžiai su ledais ir žiedadulkėmis
Jogurtas su kefyru
Tinginių avižiniai dribsniai stiklainyje su chia sėklomis, uogomis ir šokoladu
Putos su šalavijų sėklomis
Aviečių ir šalavijų pudingas
Desertas "Varškės laimė".