Daržovės su žuvies konservais

Name: Daržovės su žuvies konservais
Cook time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: Menkių kepenys; Agurkai; Vištienos kiaušinis; Vyšniniai pomidorai; Citrinų sultys; Druska; Cukrus; Bavariškos garstyčios; Šviežios žolelės

Daržovės su žuvies konservais - aromatingas, sveikas ir sotus patiekalas. Pirmieji konservai atsirado Senovės Egipte prieš 3 tūkst. metų. Norėdami ilgiau laikyti produktus, egiptiečiai džiovino vaisius ir mėsą, kuriuos vėliau laikė iš molio pagamintuose stiklainiuose. Daržovės ir žuvis puikiai papildo viena kitą. Dėl to jie būna aromatingi ir sotūs. Patiekalas papuoš ir paįvairins jūsų stalą.

Gaminimo laikas

60 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

233 kcal.

Baltymai

6 g

Riebalai

21 g

Angliavandeniai

2 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (10 bal.)

Žingsnis 1

Pirmiausia išvirkite kiaušinius, tada supjaustykite agurkus kubeliais. Ir sudėkite į lėkštę.

Žingsnis 2

Paimkite konservuotas menkės kepenėles, išpilkite iš jų aliejų ir atidėkite į šalį. Supjaustykite kepenėles ir sudėkite jas ant agurkų.

Žingsnis 3

Tada perpelių kiaušinius perpjaukite pusiau ir sudėkite ant viršaus. Pabarstykite smulkintomis žolelėmis.

Žingsnis 4

Į aliejų įpilkite šiek tiek Bavarijos garstyčių, citrinos sulčių, druskos ir cukraus ir išmaišykite. Salotas užpilkite padažu.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga