Sotūs cukinijų blyneliai su lašiša

Name: Sotūs cukinijų blyneliai su lašiša
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: Cukinija; Kvietiniai kepimo miltai; Vištienos kiaušinis; Vanduo; Lengvai sūdyta lašiša; Sūrio varškė; Porai

Sultingi ir sotūs cukinijų blyneliai nepaliks abejingo nė vieno gurmano. Švelnus varškės įdaras su lašiša tiesiog tirpsta burnoje. Jei pavargote nuo įprastų blynų, štai puiki alternatyva ne tik skonio, bet ir naudos prasme. Nors cukinijų ir lašišos derinys laikomas netradiciniu, vis dėlto jį mėgsta daugelis.

Gaminimo laikas

30 min.

Laikas virtuvėje

20 min.

Kalorijos

180 kcal.

Baltymai

10 g

Riebalai

11 g

Angliavandeniai

8 g

Sunkumas: 2/5

Aštrumas: 1/5

Reitingas: 4/5 (26 bal.)

Žingsnis 1

Į susmulkintą cukiniją įmuškite kiaušinį, suberkite miltus ir druską. Supilkite vandenį ir išminkykite tešlą iki skystos grietinės konsistencijos.

Žingsnis 2

Į keptuvę įpilkite aliejaus. Įkaitinkite. Supilkite tešlą į įkaitintą keptuvę ir kepkite po dangčiu iš abiejų pusių, kol iškeps.

Panašus receptai

Marija

Kijevo stiliaus kotletas su grybais receptas

Augustinas Baranauskas

Upėtakio kepsnys receptas

Daiva

Benedikto kiaušinis ant skrebučio receptas

Albinas Paulauskas

Rausva lašiša, kepta su ryžiais ir daržovėmis receptas

Francišekas Baranauskas

Upėtakiai grietinėlėje receptas

Raktiniai žodžiai

antrieji patiekalai, žuvies patiekalai, paprasta, yra bendrų alergenų, per 30 minučių, pietūs, vakarienė, žalumynų sezonas, karšti patiekalai naujiems metams, receptų knyga

Sotūs cukinijų blyneliai su lašiša

Žingsnis 1

Žingsnis 2

Panašus receptai

Kategorijos